Pourquoi certaines pensées reviennent en boucle ?
- orianelefaucheur
- 15 mai
- 1 min de lecture
Il arrive que certaines pensées tournent en boucle, comme un disque rayé. Elles s’invitent sans prévenir, prennent toute la place, et semblent impossibles à faire taire.
Ces pensées récurrentes ne sont pas là par hasard. Elles traduisent souvent une émotion non digérée, une peur sous-jacente ou un besoin non comblé. Quand un message intérieur n’a pas été entendu... il insiste.
Essayer de les repousser ne fait souvent que renforcer leur présence. Et si... au lieu de lutter, on prenait un instant pour les écouter différemment ?
La prochaine fois qu’une pensée revient sans cesse, posez-vous cette question : “Que veut-elle me dire ?”
L’observer sans jugement peut suffir à l’apaiser.
Et vous, avez-vous déjà remarqué des pensées qui tournent en boucle ?
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